Yo lo hago a traves de la pagina
www.Tinypic.com,le das a examinar eliges la foto y le das a Cargar Ahora,te saldra para que pongas unas letras ,lo haces y vuelves a dar a Cargar Ahora,te dara cuatro enlaces pues copias el que esta en el recuadro Código IMG para foros y paneles de mensajes,y lo pegas aquiy saldra la imagen